Как почистить программу. Как очистить компьютер от лишних файлов. Высвобождение ОЗУ ресурсов

Многие пользователи сталкивались с тем, что их компьютер начинает медленно работать, а программы запускаются по несколько минут. Особенно часто подобное можно встретить на тех компьютерах, на которых продолжает работать старая Windows XP. Во многом это связано с тем, что в системе постепенно копятся мусорные файлы, появляются ненужные записи в реестре и прочий информационный хлам.

Что делать?

Как же от мусора? Сегодня существует масса функциональных и бесплатных утилит, которые прекрасно справляются со своими функциями. Мы рассмотрим наиболее функциональные и универсальные средства, которые заслужили свое призвание высокой эффективностью работы.

Используем системные средства

Принято считать, что в самой «Виндовс» нет никаких средств, которые бы позволяли избавиться от «хвостов», остающихся после некоторых программ. Честно говоря, это утверждение достаточно справедливо, но не все так плохо.

Чтобы от мусора простейшими методами, можно воспользоваться утилитой «Очистка диска». Для ее запуска необходимо нажать на кнопку «Пуск», а затем перейти по пути «Стандартные-Служебные-Очистка диска». После этого откроется утилиты, в котором необходимо выбрать диск.

После нажатия на кнопку «ОК» программа просканирует выбранный носитель и определит количество дискового пространства, которое может быть освобождено. Чтобы выполнить это, необходимо нажать на кнопку «Очистить системные файлы».

Так как с последними пакетами обновлений в эту программу добавили возможность удаления старых файлов для системных патчей, то в некоторых случаях можно довольно эффективно почистить компьютер от мусора.

Следует отметить, что этот пункт все-таки появляется не всегда. А необходимость в удалении старых файлов обновлений очень велика, так как в особо «запущенных» случаях они могут занимать до десятка гигабайт.

Чтобы такого объема мусора на вашем жестком диске не скопилось, придется воспользоваться ручным удалением. Для этого потребуется отыскать папку, расположенную по следующему пути: C:\Windows\SoftwareDistribution\Download. В ней можно выделить все имеющиеся там файлы, после чего нажимать на кнопку Delete.

Другие утилиты

К сожалению, для полноценного удаления всех мусорных файлов этот метод не слишком подходит. Куда лучше с этой задачей может справиться программа CCleaner, которая пользуется огромной известностью у опытных пользователей компьютера.

Используем CCleaner

В чем же ее преимущества? Все просто: отличный функционал даже в бесплатной версии, полное отсутствие рекламы и весьма высокая скорость работы. При помощи нее можно не только удалить мусорные файлы, но и убрать устаревшие записи из реестра.

Как же почистить компьютер от мусора при помощи нее? После запуска программы зайдите во вкладку «Реестр». Аккуратно расставьте флажки напротив нужных вам пунктов, после чего нажмите кнопку «Поиск проблем».

После этого реестр будет проверен на предмет ошибочных и старых записей, а ваш компьютер станет хоть чуточку быстрее работать. Не говоря уже о том, что на жестком диске освободится приличный объем пространства.

Удаление мусорных файлов

А как выполняется полная от мусора? Программа легко позволит выполнить и эту операцию. Для этого снова запустите утилиту, после чего нажмите на кнопку «Анализ», расположенную в нижней части рабочего окна. После проведения анализа жесткого диска, что может занять довольно много времени, приложение выведет результаты с указанием максимально возможного высвобождаемого дискового пространства.

Чтобы произвести операцию, необходимо просто нажать на кнопку «Очистка». Важно! Перед проведением анализа необходимо выйти из всех браузеров, так как в противном случае программа не сможет адекватно оценить объем высвобождаемого пространства.

Программа Revo Uninstaller Pro

Несмотря на то что основным предназначением данной программы является качественное удаление других приложений, она может помочь полностью убрать мусор на компьютере. Как это сделать?

Сперва запустите Revo Uninstaller. В главном окне программы откройте меню «Инструменты-Чистильщик ненужных файлов». Откроется окно одноименной утилиты. В правой части есть перечень всех дисков в системе. Напротив нужных необходимо поставить флажки, после чего нажать на кнопку «Сканировать». Учтите, что в этом случае процесс наверняка займет много времени.

После этого можно нажать на кнопку «Удалить», после чего чистильщик мусора на компьютере сотрет с жесткого диска все ненужные элементы.

SBMAV Disk Cleaner

Это другая утилита, как раз-таки ориентированная именно на удаление системного мусора. С этой задачей она справляется превосходно, приводя реестр и жесткий диск в порядок. В число достоинств программы входит огромное количество опций, великолепный функционал и полностью русифицированный интерфейс.

Как ею пользоваться? Запустив программу, вы увидите довольно аскетичное, но достаточно подробное меню. Нас интересует пункт «Очистка диска». В правой части окна есть перечень установленных в системе дисков, из которых вы можете отметить флажками необходимые.

В нижней части окна новичкам необходимо отметить пункт «Выполнить быстрое сканирование». После этого нажмите кнопку «Сканировать», после чего приложение выявит все мусорные файлы. Следом можно кликнуть по «Удалить», а программа сама сможет почистить компьютер от мусора. Бесплатно она может сделать не так уж и много (ограничение в триальном сроке), но стоимость в 150 рублей не является таким уж большим препятствием для большинства пользователей.

Чрезвычайно полезной является опция «Поиск дубликатов». Она предназначена для нахождения дублированных файлов, которые нередко остаются после удаления каких-то программ.

Особенно часто такое случается, если вы увлекаетесь «репаками», авторы которых редко утруждают себя созданием нормальных модулей деинсталляции. Принцип действия этой утилиты абсолютно идентичен тому, который уже был описан нами выше.

Достаточно полезной может оказаться функция «Анализатор дисков», которую также можно будет отыскать в левой части рабочего окна. Этот инструмент мусор не удаляет, но может помочь выяснить, где он расположен, и какие файлы занимают больше всего места.

Некоторые важные замечания

Обращаем ваше внимание на то, что далеко не весь «мусор» в системе является таковым. Проще говоря, при использовании чистильщиков не следует чрезмерно увлекаться и удалять все, что только покажется вам подозрительным.

Во-первых, в настройках того же CCleaner не стоит без разбору отмечать все пункты в разделе «Настройка». К пункту Windows следует подходить особенно тщательно, так как бездумное удаление всех файлов с высокой долей вероятности может привести к необходимости полной переустановки системы.

Во-вторых, очень важно делать копию реестра перед каждой процедурой очистки. Некоторые программы крайне «болезненно» относятся к удалению некоторых записей в реестре. От этого может «слететь» регистрация или настройки.

Вот вы и узнали о том, от мусора. Программа вами может быть выбрана любая. Благо, что выбор в этой сфере сегодня огромен. Но мы бы хотели еще раз напомнить о необходимости соблюдать разумную осторожность, не удалять все объекты без разбора.

Если вы не понимаете смысла настроек используемого вами приложения, лучше оставляйте их в положении «По умолчанию», иначе вполне можете лишиться каких-то важных сведений, а то и всей операционной системы в придачу.

Из этой статьи вы узнаете:

При длительном использовании компьютера можно заметить, что его производительность начинает падать, включается он дольше, чем обычно, или приходится ждать, пока откроется то или иное окно. В большинстве случаев виной всему оказывается пыль, мусорные файлы или лишние программы. При этом неважно, мощный у вас компьютер или не очень. Всё это означает, что всё лишнее нужно удалить. Подробное описание о том, как почистить компьютер разными способами, дано ниже.

Причины торможения компьютера

Как только вы покупаете новый компьютер или ноутбук и начинаете им пользоваться, всё работает довольно быстро, и это очень приятно. Но, к сожалению, с течением времени начнут проявлять себя факторы, ухудшающие производительность компьютера, - он начинает перегреваться, тормозить или даже самостоятельно перезагружаться. Всё это приносит неудобства, и возникает вопрос: как почистить компьютер, чтобы не тормозил? Для начала нужно выявить причину, почему техника начала подводить. Их может быть несколько:

происходит перегрев процессора;
корпус загрязнён шерстью, пылью и т. д.;
в системе имеются вирусы;
большая загрузка жёсткого диска мусорными файлами;
оперативная память нагружена лишними программами.

После того, как причина установлена, нужно принимать меры для её устранения. Здесь есть два варианта: заняться чисткой самостоятельно или вызвать специалиста. В случае, если есть вероятность, что самим не разобраться, - лучше позвонить мастеру. Но если всё-таки решили попробовать сами, выполните рекомендации, которые мы вам посоветуем.

Чистка компьютера от мусора

Самостоятельная чистка компьютера от мусора

Если нужно, чтобы компьютер вновь стал работать быстро и без перебоев, придётся избавиться от лишнего мусора. Чтобы почистить Windows, потребуются специальные утилиты, а для чистки от пыли лучше использовать компрессор или просто влажные салфетки (пылесос в этом случае вам не помощник). С помощью различных программ можно избавиться от лишних файлов, но всё-таки, в первую очередь, лучше внутри корпуса.

Чистка компьютера от пыли

Когда вы решили, что будете сами чистить свой ПК, возникает вопрос: как почистить компьютер от пыли? Для начала, конечно, нужно отсоединить боковую панель (если это стационарный компьютер), а если это ноутбук, то необходимо снять нижнюю панель для того, чтобы были доступны все детали оборудования. Из-за большого количества пыли в комнате система охлаждения засасывает её, и она накапливается на плате, лопастях вентиляторов и на радиаторах. Пылесос не поможет избавиться от неё по одной простой причине: в компьютере образуется электрическое поле, и пыль становится магнитной, поэтому пылесос не сможет её выдуть или засосать. Для того, чтобы почистить ПК:

выключите компьютер полностью и выньте провод питания из розетки;
для начала лучше будет взять компрессор и продуть все элементы (советуем делать это на улице);
после этого влажными салфетками аккуратно их протереть, не допуская при этом попадания большого количества влаги;
теперь протрите всё сухой тканью;
идеально будет снять все детали и прочистить их по отдельности, но если нет уверенности, что сможете собрать всё обратно, лучше ограничиться продувкой.

Когда система охлаждения засорена, она не сможет выполнять свои функции на 100 %, поэтому компьютер будет перегреваться и начнёт тормозить даже при простой работе (не говоря уже про игры или приложения). А если у вас ТОПовые детали, то за ними нужно следить гораздо чаще, так как они греются намного сильнее. Иногда перегрев случается из-за высохшей термопасты на видеокарте или чипе процессора. В таком случае нужно снять деталь, протереть её от старой пасты и нанести новую.

Устранение вирусов

Купить лицензионный антивирус - дорогое удовольствие. Поэтому можно скачать утилиту DR. Web Cureit, она бесплатная и довольно эффективная. Найти её можно на официальном сайте в разделе «Download».
При установке утилиты Cureit соглашайтесь с правилами использования.
После установки откройте программу и запустите проверку (антивирус начнёт сканирование).
Для этой процедуры может потребоваться немало времени. Всё зависит от объёма жёсткого диска. После проверки появится подробная информация по всем обнаруженным вирусам.
Нажмите на большую оранжевую кнопку «Обезвредить».
Как только все вирусы будут удалены, ПК перезагрузится.

Специалисты советуют чистить компьютеры от вирусов не реже 1 раза в месяц.

Очистка компьютера от лишних файлов

Если вам требуется на помощь придут специальные программы, которые проанализируют реестр, систему, жесткие диски и предложат удалить те объекты, которые являются лишними или не приносят пользы. По мнению большинства специалистов и пользователей, наилучшей программой в этой сфере является CCleaner. Далее будет описана подробная инструкция для использования этой утилиты.

Чтобы скачать эту программу, нужно просто перейти на официальный сайт и загрузить её. Данная программа бесплатная и регистрация на сайте не нужна. После установки запустите её. Далее идём по списку:

В нижней части окна справа есть вкладка «Очистить», с её помощью можно очистить временные файлы браузера (кэш). В левом меню можно внести правки на объекты, которые программа будет чистить, но лучше всё оставить так, как есть. Если нажать на кнопку «Анализ», утилита найдёт все «битые» копии, документы и т. д. После того, как завершится анализ, нажмите «Очистить».
Дальше нужно почистить реестр - так можно избавить компьютер от ошибок, которые вызывают притормаживание. Для этого в левом меню есть раздел «Реестр», нажав на него, выберите кнопку «Поиск проблем». CCleaner даст полный отчёт по найденным документам и предложит сделать резервную копию (лучше согласиться и сохранить). Затем нажмите кнопку «Исправить».
И напоследок выберите вкладку «Сервис» и в разделе «Автозагрузка» выключите незнакомые вам программы.

Данная утилита все действия проводит в автоматическом режиме - это значит, что вам не придётся что-либо вводить или настраивать. На случай, если после исправления ошибок некоторые функции перестанут работать, и создана резервная копия реестра. После того, как очистка проведена, нужно перезагрузить ПК.

После того, как вы проделаете процедуры по чистке компьютера, - он будет работать быстро и без торможений. Специалисты советуют проводить такие операции раз в три месяца. Если вы проживаете в городе Владимире и не уверены, что справитесь с чисткой самостоятельно - позвоните нам, и мы приедем в кратчайшие сроки и поможем вам и вашему компьютеру.

Замусоривание Windows идет быстро, если часто ставить и удалять различные программы. После удаления программ мусор остается и, постепенно, накапливается. Через некоторое время пользователь замечает торможение в работе компьютера.

Молодые "хакеры", которые каждый день устанавливают-удаляют программы, и Windows могут переустанавливать каждый месяц. А что им терять! На компьютере у них, обычно, кроме игр и бесполезных программ, ничего нет.

Люди же солидного возраста на компьютере набирают тексты, ведут переписку, общаются в Интернете. Установками-удалениями программ они обычно не злоупотребляют, поэтому компьютер, без переустановки системы, может работать не только месяцы, но и годы!

Однако, ненужные файлы все равно скапливаются, поэтому их нужно своевременно удалять, чтобы продлить "жизнь" операционной системы. Лично мне, не хочется часто переустанавливать систему. Потому что, потом нужно снова устанавливать и настраивать программы, которые были на компьютере до переустановки.

Таким образом, нужно время от времени чистить жесткий диск от скопившегося мусора. Иначе появится предупреждение, что места на диске C (D,E) недостаточно. А это может привести к сбоям в работе компьютера.

Программ для чистки жесткого диска существует много. Однако я отношусь с осторожностью к этим программам. Лет 5 назад я, с помощью одной из программ, провел глубокую чистку системы, в результате чего пришлось переустанавливать Windows. Поэтому я считаю, что начинающим пользователям компьютера нужно начинать с программ, встроенных в саму систему Windows.

Возможно, эти программы не такие шустрые, как сторонние программы. Зато ими управляет операционная система Windows, которая лучше всех знает, где у нее мусор завалялся. Вреда самой себе она не нанесет.

Поэтому, коллеги, я предлагаю, для начала, освоить встроенную программу для очистки диска.Вам не придется скачивать и устанавливать эту программу, потому что она уже стоит у вас на компьютере! Программа эта на русском языке, так что пользоваться переводчиком не потребуется.

Использование встроенного инструмента Windows "Очистка диска"

Подсказываю, как найти программу по очистки диска на вашем компьютере: ПУСК ==> Все программы ==> Стандартные ==> Служебные ==> Очистка диска

Когда нажмете кнопку Очистка диска , появится окошко - какой диск выбрать из тех, которые есть на вашем компьютере (Рис. 1). Для начала выберите диск С, нажмите ОК.

Рис. 2

Программа займется подсчетом, сколько у вас там мусора завалялось. Не бойтесь, она при этом ничего не удаляет!

Рис. 3

Посмотрите результат. Обычно, больше всего мусора в Корзине, если вы ее перед этим не очистили обычным способом (Правой кнопкой на корзине, выбрать Очистить корзину).

А вот, как очищать временные файлы из Интернета знают не все. И они переполнят жесткий диск, мешая работе Windows. Конечно, их можно удалять регулярно в браузере, с помощью которого выходите в Интернет. Но если в браузере не удалили - можно здесь удалить.

Поставьте галочки - какие файлы удалить.(По умолчанию галочки стоят напротив: Корзина, Временные файлы Интернета - их можно удалять абсолютно безопасно).
Нажмите кнопку ОК - будет проведена очистка.

После нескольких недель работы Windows накапливается значительное количество временных файлов (кэши приложений, остатки от инсталляторов и удаленных программ, история интернет-обозревателей). Если от таких объектов периодически не избавляться, а размер системного диска ограничен 20-50 Гб, то операционная система начинает работать медленнее ввиду того, что файлы расфрагментированы – части одного находятся в нескольких местах, а то и нескольких десятках мест. Особенно ситуация становится плачевной, когда остается несколько сотен мегабайт свободного места – компьютер в таких случаях работает очень медленно.

В статье разберемся, как почистить компьютер от мусорных файлов на примере конкретных программ, работающих на всех Windows.

Используем встроенные инструменты ОС

В первую очередь необходимо воспользоваться инструментом, предлагаемым разработчиками Windows, – это интегрированный в ОС чистильщик. Работает он, мягко говоря, не очень качественно. Постоянно использовать встроенную программу для избавления от мусора не следует, и все же это лучше, чем ничего.

Открываем окно «Выполнить» посредством зажатия Win + R.
В текстовую строку вписываем «cleanmgr.exe» и жмем «ОК».

Также команда вводится в Пуске. Еще в том же Пуске можете написать «очистка» и запустить приложение «Очистка диска».

Выбираем диск, который собираемся освободить от мусора (как правило, это системный раздел С).
Спустя десяток секунд сканирования появится отчет с результатами поиска.
Отмечаем флажками необходимые опции (рекомендуется все отметить флажками) и жмем «ОК».

Подтверждаем выполнение операции, нажав «Удалить файлы».

В итоге компьютер освободится от нескольких сотен гигабайт мусора, но далеко не от всего. Для комплексной очистки от временных файлов следует воспользоваться специализированными приложениями.

CCleaner

Популярнейший бесплатный чистильщик для Windows, работающий на компьютере с любой версией операционки семейства Windows.

Запускаем программу и проставляем галочки напротив пунктов, отвечающих за удаление тех или иных данных.
Если желаете удалить следы функционирования сторонних утилит (офис, проигрыватели, архиваторы), переходим во вкладку «Приложения» и отмечаем историю, кэш и иные следы каких программ необходимо устранить. Хотя изначально CCleaner сконфигурирован таким образом, чтобы удалить максимум мусора, не затронув при этом файлов Windows.
Жмем «Анализ» и ожидаем.
По завершению сканирования отобразится результат будущей очистки без возможности исключить что-либо из списка удаления.

Кликаем «Очистка», чтобы утилита стерла весь мусор, который содержит в себе компьютер.

Наряду с файловой системой засоряется и системный реестр. CCleaner позволяет безопасно удалить мусорные ключи. Благодаря этому реестр уменьшиться в размере, а скорость доступа к нему увеличится, пускай и незначительно.

Переходим во вкладку «Реестр» и жмем «Поиск проблем».

По завершению анализа, при необходимости, исключаем подозрительные записи из списка удаляемых и жмем «Исправить», дабы оптимизировать компьютер. Хотя этого можно и не делать – разработчики позаботились, чтобы их продукт не наносил ущерба Windows.
Сохраняем резервную копию удаляемых ключей на компьютер и выполняем очистку, кликнув по «Исправить отмеченные».

Wise Disk Cleaner

Аналогичное приложение с функцией выполнения дефрагментации диска. Работать с Wise Disk Cleaner так же просто, как и с CCleaner.

Отмечаем флажками категории для сканирования (все они разворачиваются и содержат в себе множество пунктов для более тонкой настройки сканера).
Жмем «Поиск».

Получив результаты очистки, жмем по «Очистка», чтобы удалить мусор.

Компьютер избавился от нескольких сотен ненужных документов.

В отличие от CCleaner, здесь можно исключать элементы из удаления, например, пароли браузера. От вас требуется галочками пометить, что нужно удалить и нажать кнопку очистки.

Wise Registry Cleaner

Чистка реестра – также немаловажный критерий быстрой работы Windows на любом компьютере, потому остановимся на популярнейшем инструменте для выполнения его очистки. Хотя работать с Registry Cleaner ничем не сложнее, чем с предыдущими продуктами.

Запускам программу, жмем «Сканировать», знакомимся с результатами и удаляем мусор.

Clean Master

Популярнейший мусорщик для Андроид портирован на компьютер с операционкой от Microsoft. Интерфейс программы хоть и не переведен на русский язык, но ее эксплуатация не вызывает никоих вопросов.

Запускаем приложение, после чего оно автоматически сканирует систему.

Просматриваем результаты, добавив некоторые приложения в исключения навсегда или для предстоящей очистки, и жмем «Clean now».

Соблюдайте осторожность и внимательно следите за удаляемыми файлами, несмотря на высокий уровень безопасности утилиты – она еще совсем новая и может ненароком удалить важный системный или нужный для правильной работы программы файл.

(Visited 7 620 times, 6 visits today)

В системе со временем становится много мусора, тормозящего работу ноутбука: ненужных программ, временных файлов, записей в реестре. Почистить систему и ускорить её работу можно с помощью встроенных инструментов или специального софта.

Порядок чистки системы

Главное в очистке ноутбука от мусора – регулярность проведения. Если вы никогда не пробовали почистить систему, то в ней скопится столько лишних данных, что про нормальную работу можно забыть. Многие пользователи сразу начинают думать, что «железо» больше не тянет, и нужен новый ноутбук или хотя бы полная переустановка системы.

Переустановка проблему решит, мусора не останется, но ускорить систему можно и менее радикальным способом, не предполагающим удаление пользовательских данных с ноутбука. Даже очистка с помощью встроенных инструментов принесет огромный положительный эффект. Но чтобы ничего не забыть, составим четкую последовательность:

Очистка рабочего стола. Удаляйте ненужные файлы и ярлыки неиспользуемых программ.
Проверка документов, в том числе скачанных торрентов. Типичная ситуация – скачал сезон сериала, посмотрел, оставил мертвым грузом на диске. Удалить – чем больше месте, тем быстрее работает система.
Деинсталляция неиспользуемых программ.
Очистка диска от временных файлов.
Чистка реестра с помощью программы CCleaner.
Проверка списка автозапуска.

Если файл не удаляется, используйте утилиту Unlocker. Она самостоятельно выгружает из памяти процессы, которыми занят файл, помогая быстро почистить систему от данных, которые при удалении выдают ошибку «Невозможно удалить. Файл используется другой программой».

Деинсталляция программ

Старайтесь, чтобы на ноутбук были установлены только действительно нужные приложения. От программного же «мусора» систему лучше почистить, чтобы освободить место и немного увеличить производительность. Удалить программу можно несколькими способами:

Через апплет «Удаление программы» в панели управления.
С помощью собственного файла деинсталляции Uninstall.exe.
Воспользовавшись возможностями утилиты Revo Uninstaller (есть бесплатная версия).

Предпочтительнее выглядит третий вариант, потому что Revo Uninstaller удаляет программу полностью, в том числе стирая записи в системном реестре. После стандартной же деинсталляции остаются следы, которые идут не на пользу системе.

После удаления Revo Uninstaller предложит почистить систему от оставшегося мусора. Выберите режим и нажмите «Сканировать».

Программа покажет оставшиеся файлы и папки. Выделите их и нажмите «Удалить».

При продвинутом сканировании можно стереть записи в реестре, так что приложение будет уничтожено бесследно.

Удаление временных файлов

В системе скапливается много временных файлов, забивающих память, от которых нужно избавляться.

Ту же операцию можно выполнить с помощью бесплатной чистящей утилиты CCleaner:

При удалении временных файлов будет очищена «Корзина», поэтому убедитесь, что в ней нет ничего полезного, прежде чем приниматься за уборку системы. Дополнительно можно очистить системные файлы:

Сформируется еще один перечень данных, которые можно удалить. Среди них будут старые обновления, которые порой занимают много места на жестком диске. После формирования списка нажмите «Ок», чтобы выполнить очистку.

Чистка реестра

В системном реестре тоже скапливается огромное количество мусора – записей о программах, которые были давно удалены. Если вы производили деинсталляцию через Revo Uninstaller, то записей не останется, но почистить реестр не помешает в любом случае – есть еще неверные расширения или неправильные правила брандмауэра. О ручном удалении не может быть и речи: это слишком долго и опасно – можно стереть не ту запись и получить ошибки в работе системы. Реестр следует чистить с помощью программы CCleaner:

Если раньше вы никогда не выполняли подобную процедуру, то сразу заметите, что система стала работать быстрее и стабильнее.

Настройка автозапуска

Чтобы ускорить загрузку ноутбука, необходимо почистить список автозапуска. В него добавляются программы, которые загружаются вместе с Windows. Чем больше приложений, тем больше времени уходит на их запуск. Чтобы почистить список автозагрузки от мусора:

В стандартном списке автозапуска можно только отключить программы, но удалить их не получится. Если вы хотите в прямом смысле очистить автозагрузку от мусора, чтобы ускорить работу системы, используйте программу CCleaner.

Раз уж вы открыли вкладку «Сервис» в CCleaner, воспользуйтесь еще одной удобной функцией очистки ноутбука – поиском дублей. Здесь всё просто: запускаете поиск, смотрите результат, выделяете, от какой версии файла следует избавиться (обычно они полностью идентичны и созданы в одно время), и нажимаете «Удалить выбранные».